少し前の写真 カヌーで四万十川と仁淀川を下ったときの写真 沈下橋とハイラックスサーフとカヌーがいい雰囲気 カナダ・オールドタウン製のオープンデッキカヌー「キャンパー16」 20年前に購入した愛艇 思い出すと、こうやって日本各地の川を下ったなあ

25年ほど前の写真。 2輪ロードレースでポイントを積み上げて国際ライセンスを取得し、全日本ロードレースGP250に参戦したが、プロの世界は厳しく予選通過が全然出来ずに走るのをやめた。 その後しばらくはオフロードレースとして、モトクロスやエンデューロ…

これは、30年ほど前のこと。 僕が2輪ロードレースをやっていたころの、SP250のマシンだ。 年末整理してたら懐かしい写真が出てきたのだ。 確か、鈴鹿サーキットでのチャンピオンレースの前夜の写真だ。 これは、別のレースでの僕の写真。 鈴鹿サーキットのシ…

これは和歌山電鉄貴志川線の貴志駅。 猫のタマが駅長を務めていることで有名な駅。 今日は、ピナレロドグマF12の初走行に紀の川サイクリングロードへと出かけた。 いつもの岩出市大宮緑地運動公園の駐車場に車を置き、ドグマF12で紀の川を河口方面へ。 エア…

愛車のロードバイクのフレームを2021年式ピナレロプリンスディスクから、2022年式ピナレロドグマF12に交換。 今回も大阪府堺市のカワハラダサイクルショップさんでお世話になった。 オフブラックとレッドのピナレロ定番カラーを選択。 コンポ（ギアやクラン…

これは、腰のけん引の写真。 先日の九十九里トライアスロンのランで、途中から腰と右足ふくらはぎ痛が強くなり歩いてしまった。 原因を探るべく、整形外科のMRI検査を受診。 その結果・・・ 今年初めに診断された左足のヘルニアは縮小。 これは、腰椎の4番目…

昨晩は就寝前に味の素グリナを飲んで夜9時に就寝。おかげで今朝4時30分に目が覚めるまでぐっすり寝られた。 九十九里の海岸は早朝から小雨模様。 腰椎椎間板ヘルニアによる足の神経痛があり、痛み止めを飲んでからホテルシーサイド九十九里を出て会場へと向…

先週、九十九里トライアスロンのグッズが届いた。ゼッケンは 3160番だ。 関西国際空港を午前7時40分に出発するANA96便に乗る。自転車も荷物として預けた。 飛行機は定刻に出発し、関西国際空港の上空を一周してから東に向かう。 羽田空港のニッポンレンタカ…

我が家の家族の一員、雌のラブラドールレトリバー、名前は「むすび」ちゃん。 乳腺癌と戦ってきたが、2021年9月30日に力尽きてしまった。 安らかな眠りについた顔だ。 10月2日、泉大津市の火葬場「ゆうしお」にてお葬式を執り行った。 最後のお別れだ。 享年…

コロナワクチン2回目接種後にまた筋力低下と震えがくる症状が強くなった。 またギランバレー症候群かと疑いながら、3週間ほど苦しんだが、今週になって急に体調が回復。 今日も体調が良く、トライアスロンの練習に出かけた。 場所はいつもの岩出市の大宮緑地…

今日は東北探訪4日目の最終日だ。 悠の湯 風の季で地産地消となる朝食をいただき、宿を午前9時過ぎに出発だ。 松倉温泉望むバス停を午前9時12分に出発する路線バスに乗った。 向かうは世界遺産で松尾芭蕉ゆかりの地、平泉だ。 花巻駅 午前10時15分発の臨時快…

早朝から晴れわたった空のブルーと名峰 岩手山、そして八幡平国立公園の緑が映えていた。東北探訪3日目は、八幡平山頂上と国立公園をハイキングした。 八幡平ハイツでの朝食を午前7時にいただき、午前8時過ぎに出発。 天空のスカイラインと呼ばれる八幡平ア…

東北探訪の2日目は、新幹線で盛岡へと向かう。 銀山温泉銀山荘での朝食はヘルシーなもので、とても美味しかった。 特にご飯はつや姫の特別米だそうだ。 早朝に銀山温泉を経ち、仙台駅前でレンタカーを返却。 車の運転は疲れるので、都市間移動は新幹線などの…

大阪は連日35℃以上の真夏日を記録していることから、今日から4日間、涼を求めて東北を探訪することにした。 午前9時 伊丹空港に到着し、搭乗までをANAラウンジでモーニングコーヒーをいただきながら過ごした。 ラウンジの目の前には、僕の乗る仙台行きの飛行…

今日は奈良県の橿原神宮へ。 今年のお正月はコロナ禍でも多くの人出だったが、今日はガラガラ。 今日のお参りの目的はおみくじである。 今年のお正月で凶を引いて以降、体の故障が相次いだ。 今日は下半期を占うリベンジである。 結果は、大吉だ！ 神宮の松…

今日は3ヶ月ぶりに紀の川サイクルロードへと練習に出かけた。 昨夕、コロナ感染対策としてのモデルナワクチンを打って、少し腕が痛むので気合いを入れて治そうと思ったのだ。 また、腰椎ヘルニアとギランバレー以降、相次ぐ故障で筋力が低下。 フロントスプ…

ギランバレー症候群ってご存知かい？ 下痢の後、ゴールデンウィーク頃から3週間ほどの間、体幹に震えと手足の筋肉の痙攣と脱力が出ており、筋力が低下していた。 脊椎神経内科を受診し、神経伝導と筋電図検査などから、カンピロバクター菌が原因のギランバレ…

今年に入り、ふくらはぎ肉離れ、膝関節症、腰椎椎間ヘルニア、頚椎症と次々と体の不調が発生。 そんな中、人間ドックの結果が出た。 大動脈弓部石灰沈着って何や？ と思ってたら、、、 オプションの心臓エコーで心臓大動脈弁逆流と三尖弁逆流も指摘された。 …

今日、MRI検査にて腰椎椎間板ヘルニアに加えて頚椎の診断が出た。 幸いにも頚椎症性脊髄症という重症までには至らず、軽症ではないが頚椎症であった。 矢印の部分で頚椎の椎間板と棘突起骨に押されて狭まった脊髄管が2ヶ所狭窄していて、これが問題だそうだ…

これはワールドトライアスロン横浜大会2021のエイジクラスのゼッケン。 抽選に当たって初出場を喜んでいたが、主催者側より緊急事態宣言地域からの参加自粛要請がきた。 残念無念、断腸の思いで参加を見送った。 3023が泣いているぜ！

新調したのは、イギリスhuub社製のリアジッパータイプのトライスーツだ。 大阪府東淀川区にあるトライアスロン専門店「アスリートカンパニー」さんでお世話になった。 腰椎椎間板ヘルニアと頚椎症で練習量が減り、最近になって体重3キロ増、ウエスト5センチ…

今日は石垣島トライアスロン大会だ！ 石垣島 南ぬ浜人工ビーチを会場として、スイムは750m×2周の1.5km、バイクは石垣島南部を1周するアップダウンの多い40km、ランは南ぬ人工島5km×2周の10kmの合計51.5kmで戦う。 特にバイクセッションは、石垣島のメイン道…

今日は石垣島トライアスロンに参戦するため、関西空港 9時発 石垣島行きANA1747便に乗るのだ。 バイクは飛行機に乗せるため、バラして箱に詰めてきた。 関西空港を定刻に出発。 石垣島へGO!GO! 僕の歳も55だ！ 沖縄本島を超えると、カラフルな海岸線の島がい…

今年のお正月に橿原神宮へ参拝に。 おみくじは何と「凶」を引いてしまった。 すると早速「凶」の威力を見せつけられ、水泳中に右膝を痛めて半月板損傷（軽度）と診断。 走る運動はしばらくできなくなった。 右目膝半月板損傷と2回目の右ふくらはぎ肉離れ（軽…

今日は、トライアスロンで使うDHバー（ダウンヒルバー）を購入した。 プロファイルデザインのアルミ製である。 ついでにワコー製の油汚れ落としと、ロードバイクフレームのガラスコーティングも購入だ。 購入に際してお世話になったのは、堺市にあるカワハラ…

今日は梅の鑑賞に月ヶ瀬梅林へと向かった。 月ヶ瀬湖と紅梅。 紅梅と陽光。 大和茶の茶畑もあり。 食事は美晴園という料理屋さんで。 ぼたん鍋定食。 なんだか知らないけど、、、紅梅と。 白梅と月ヶ瀬湖を見て。 再び紅梅と月ヶ瀬湖を見て、しだれ紅梅の鉢…

今日は、木曽駒ブルーと呼ばれる本当の碧き空を求めて、厳冬期の中央アルプス最高峰 木曽駒ヶ岳（標高2956m）へ雪山登山に出かけた。 友人の池ちゃんと共に、前夜に駒ヶ根高原のバスセンターに着き仮眠。 今日は冬山登山客が少し多いようで、始発バスの午前8…

癒しの休日を過ごすため、那智勝浦にある全室オーシャンビューの露天風呂付きホテル「碧き島の宿 熊野別邸 凪の抄」へと向かった。 全10室しかないため、なかなか予約が取れないが、今回は土曜日だが上手く予約できた。 ※この写真はホテル公式HPより転写 ホ…

これは、痛々しい僕の右膝の写真。 一昨日、トライアスロンの練習としてプールでクロール3km一気泳ぎの後、平泳ぎ500m。平泳ぎも終わる頃、蛙足で水を強くキックした瞬間に右膝がコキッと。 その後、膝が腫れ歩くのも痛く、今日、整形外科に行ったら、右膝半…

今日は2021年元旦。 初日の出を見つつ、今年初練習とばかりに近所の大津川へと10キロランに出かけた。 初日の出の時刻には残念ながら雲に阻まれてお日様は見えず。 しかし、20分ほど経つと雲の合間からご来光を拝むことができた。 この後、10キロを走りきり…