今日は今治伯方島トライアスロン2023に参戦。 昨日、泉大津の自宅を午前9時に出発した。 順調に淡路明石海峡大橋を通過。 徳島道に入り、SAで徳島ラーメンをいただいた 清流吉野川だ。 今治駅前の今治アーバンホテルにチェックインしてから伯方島の会場へ。 …

最近、ランニング中に左足底が痺れて長時間走りづらくなってきたので、MRI検査をした 診断の結果、L5/S1の急性腰痛椎間板ヘルニアとのこと。一昨年前にはL4/L5のヘルニア発症で、治るのに1年近く要したなあ。またこれから1年かな。 見事に左脚への神経痕にヘ…