最近、ランニング中に左足底が痺れて長時間走りづらくなってきたので、MRI検査をした 診断の結果、L5/S1の急性腰痛椎間板ヘルニアとのこと。一昨年前にはL4/L5のヘルニア発症で、治るのに1年近く要したなあ。またこれから1年かな。 見事に左脚への神経痕にヘ…