今日は朝から2025年大阪関西万博が開催される大阪市此花区の夢洲へと出かけた。 トライアスロン専門店アスリートカンパニーさん主催のデュアスロン（トライアスロンのスイムが無いもの）に参加。 ラン2km +バイク20km +ラン5kmを楽しんだ。 夢洲は道路が整備…

今日は冬の到来を前にペレットストーブの試運転 なぜか炎は心を静かにしてくれるなあ。 今日は日中は暖かく、久しぶりに大阪のセーヌ川こと大津川の河川敷を10Kmランニングした‍♂️ ランニングから帰り、ストーブ試運転とともに、レコード名盤であるベニーグ…

昨週の河津フラワートライアスロンの疲れも完全に取れていない中、今日は第11回ダイヤモンドトレイルランに出場。 スタートは奈良県の当麻寺近く。 スタート後にはこの二上山に登り、その尾根を南へと向かうのだ⛰ その後、葛城山から金剛山を越え、和歌山県…

今日は今シーズンの最後のトライアスロンとなる第7回河津フラワートライアスロンに参戦✌️ 昨日、快晴の中、1人ドライブ気分で伊豆半島へと向かった 新東名高速道路からは富士山が拝めた 駿河湾沼津サービスエリアは、大道芸人によるショーが開催されるなど、…

今日は大阪城トライアスロン2022に参戦 swim 1.5km、bike 40km、run 10kmのオリンピックディスタンスだ。 ＊写真は大阪城トライアスロン公式サイトより転載 午前7時前に大阪城公園に到着し、天守閣に向けて完走を祈願した すでにスイム会場となる大阪城東外…

ここは、しまなみ街道の大三島にあるサイクリストの聖地のモニュメントだ。 後ろには多々羅大橋がそびえ立つ。 今朝早く、海宿千年松で目が覚めると、昨日とはうって変わり、湿気のない涼しい朝だ。 今日はしまなみ街道サイクリングを堪能できそうだ。 伯方…

早朝6時にオレンジフェリーは愛媛県東予港に着いた⛴ 昨夜10時に南港からオレンジフェリーに乗船。 部屋はくつろげるスイート。 5階の一番前方の部屋、516号室。 部屋で晩酌。神戸の夜景や明石海峡大橋が窓から見えたが、そのまま寝てしまった 今朝、早朝の今…

今日は九十九里トライアスロン（写真は99T公式サイトから転載） ミドルの部（‍♂️1.9km、‍♂️90km、‍♂️21.1kmの合計113km）で参戦だ 朝目が覚めると晴れていた☀️ 台風14号の影響が心配される中、レースは開催とのことだ✌️ 昨夜は午後8時に就寝し、今朝4時30分…

今年も九十九里トライアスロン（99T）・ミドルの部に参戦だ。（99T公式サイトより転載） スイム1.9km、バイク90km、ラン21.1kmの合計113kmを制限時間8時間で戦う 午前7時35分、関西空港から羽田空港へ移動✈️ 自転車もこのように箱に詰めて飛行機に積んできた…

今日は、今治伯方島トライアスロン2022に参戦。 オリンピックディスタンス51.5km（スイム1.5km、バイク40km、ラン10km）の開催だ。 昨日、近所のゆうパパとその息子のユウ君とともに、愛媛県へと向かった。 途中、徳島県で昼食のため、徳島うどんで有名な竹…

弘前城のお堀の写真。 4月下旬から5月上旬にかけては桜のトンネルになるが、今の時期も緑が美しい！ 星野リゾート青森屋でゆっくり朝食と朝風呂をいただいた後、弘前方面へと向かった。 ここは、南津軽郡藤崎町にあるスイーツ店「きくち覚誠堂」だ。 TVでも…

朝6時ごろにスマホから警報音が鳴り、目が覚めた。 昨夜半から青森県に大雨特別警報が発令され、ホテルのある三沢市にも一部避難指示が出たのだ。 部屋から見た庭園。 午前8時を回り、雨足は少し弱まったものの、まだ警報は解除されず、午前中は外出できそう…

ね 今日8月2日は青森ねぶた祭りの初日だ。 ホテル竜飛で目が覚めると、昨夜の暴風雨が嘘のようにピタッと止んでいた。 朝風呂に行くと、露天風呂からは北海道が顔を見せていた。 ゆったりと朝食をいただく。 ホテル竜飛を遅めにチェックアウトして、徒歩5分…

今日は、3年ぶりに開催される青森ねぶた祭りを観るために、青森へと向かった。 自宅の庭木には蝉が連なるような暑い中、ねぶたと涼を求めて、朝早く出発。 伊丹空港から青森空港へはプロペラ機で2時間弱のフライトだ。 青森空港には、ミニねぶたが飾られてい…

今日は長良川国際トライアスロン大会2022に参戦した 昨夕、雨模様の中、会場を視察しておいた。 ここがスイム会場だが、 今週のぐずついた天候で、長良川は少し濁っている 一緒に参戦した、池ちゃんと、彼の息子のゆう君と3人で完走を誓い合った✌️ 宿泊地は…

今日はトライアスロン・ナショナルエイジランキング対象レースとなっている、蒲郡オレンジトライアスロンに参戦‍♂️ フランスから帰国すると、蒲郡オレンジトライアスロンの参戦グッズが自宅に届いていた。 昨日、自宅にてバイクの調整を行い、いざ愛知県へ出…

美しい早朝のセーヌ川。 バックはルーブル美術館だ。 今朝も早起きして早朝ランニング。 ホテルに近いコンコルド広場からバリエーションコースに出る。 コンコルド広場のオベリスクはとても有名や。 奥に見えるのはシャンゼリゼ通りと凱旋門。 今日は橋を渡…

早朝の凱旋門。 今朝は朝から快晴で、午前5時30分に起きて、早朝ランニングに出かけた。 マドレーヌ寺院の改修工事の壁はルイヴィトンの騙し絵と白熊くん。 コンコルド広場に誰もいない。 コンコルド広場から見たシャンゼリゼ通りと凱旋門。 これは何やった…

エッフェル塔は7年に1度の塗装塗り替え中。 オリンピック2024に間に合わせるようだ。 午前5時30分に起きて外に出ると雨だ。 それでも散歩に出たのだが、日の出しているのに暗い。 写真は雨の中のオペラハウス。 雨のパリ市内も美しい。 ホテルから徒歩10分で…

写真はインターコンチネンタルホテル・パリ・ルグラン。 今回、用あって1週間近くフランス・パリへ行くことになった。 前夜、JALシティホテル東京羽田に宿泊。 JALシティホテルは、ホテルオークラの経営。 レストランでビール、サーモンカルパッチョとペペロ…

これは紀の川河口の美しい河川敷だ 今日は紀の川サイクリングロードで久しぶりにバイクの全開練習をした‍♀️ いつものように岩出市の大宮緑地総合運動公園から河口へ。 河口で折り返して、今度は上流へと向かう。 写真は河口近くのロードだ。 かつらぎ町のJR…

今日は紀の川サイクリングロードのスタート地点であるJR和歌山線の隅田（すだ）駅からゴール地点の紀の川河口までの61kmを制覇するのだ。 朝6時30分、自宅での朝食に目玉焼きを食べようとしたら二子玉が出てきてラッキーや。 ロードバイクを輪行袋に入れて担…

今日は紀の川サイクリングロードを、岩出市の大宮緑地総合運動公園から粉河寺を経て、道の駅くしがきの里まで往復‍♂️ ロードバイク初心者とポタリングなので、フラットペダルで走った 出発から40分で粉河寺に。 期間限定の拝観ができるとのことで、ひとり700…

4月17日の日曜日、石垣島トライアスロン2022に参戦だ このゲートに果たして無事帰ってこれるのか、だ。 いざ出陣だ 昨年のこの大会での記録は3時間43分だ。 今年はバイクをアップグレードしたので、昨年の記録を上回るのが目標❗️ 会場には6時45分に到着。 こ…

ここは沖縄県の小浜島にあるリゾートホテル「はいむるぶし」のゲート前。 一度泊まってみたいと思っていたのだ。 これは、「はいむるぶし」のウェブサイト。 高級リゾートホテルです。 さて、今朝は石垣島で開催されるトライアスロン出場のために、関西空港…

ここは太平洋岸自転車道の最終地点の和歌山県加太市の淡島神社前⛩ 太平洋岸自転車道は千葉県銚子市からこの加太市までの1400Kmを結ぶ日本最長の自転車道だ 今日は相方と共に、和歌山県岩出市の大宮緑地総合運動公園から紀の川サイクリングロードを通り、加太…

今日は飛鳥ハーフマラソン大会に出場した‍♂️ 阿部野橋駅を7時10分に出発するサクラライナーに乗った 1号車は電車でGO！のような展望。 電車でGO！はせずに、おとなしく座席でコーヒーをいただく☕️ 40分ほどで奈良県の飛鳥に到着。 チャゲではない。飛鳥だ。 …

土日限定の練乳といちご&みかんのフルーツたっぷりアイス950円 今日は、腰椎椎間板ヘルニアからトライアスロン復帰のためのロードバイク練習‍♂️ いつもの和歌山県岩出市にある大宮緑地総合運動公園に車を置いて出発❗️ 今日は気温12℃と2月にしては暖かい 従っ…

一昨日の3連休初日、貴志川サイクリングロードをポタリングした 岩出市の大宮緑地総合運動公園に車を置き、先ずは紀の川サイクリングロードを河口に向けてスタート。‍♂️ 欅の大木で写真撮影 途中、昼食は自然薯料理をいただくことに。 それは、各地からファ…

この寒い中、今日朝から庭の梅の木に複数の花が咲いているのを発見 ついでに、庭の芝生のお手入れ 消防署に届出して、庭の芝焼き実施‍ 枯れた芝生をカセットバーナーでちょっとづつ火をつけて焼いた でも、今日は風が強く、油断するとよく燃える。消化器もス…