土日限定の練乳といちご&みかんのフルーツたっぷりアイス950円 今日は、腰椎椎間板ヘルニアからトライアスロン復帰のためのロードバイク練習‍♂️ いつもの和歌山県岩出市にある大宮緑地総合運動公園に車を置いて出発❗️ 今日は気温12℃と2月にしては暖かい 従っ…