コロナワクチン2回目接種後にまた筋力低下と震えがくる症状が強くなった。
またギランバレー症候群かと疑いながら、3週間ほど苦しんだが、今週になって急に体調が回復。
今日も体調が良く、トライアスロンの練習に出かけた。
場所はいつもの岩出市の大宮緑地公園だ。
先ずは、大宮緑地公園からロードバイクで和歌山港へ紀の川サイクルロードを片道17km。
その往路、南海電鉄の紀の川橋梁にて、スマホを木に引っ掛けてセルフタイマーで自撮りしてみた。
大宮緑地公園を通り抜けて貴志川サイクルロードに入る。
貴志川の看板と貴志川サイクルロード。
先日、いつもお世話になっているサイクルショップカワハラダさんで、クリート(バイクシューズのビンディング)を新調したので、快調である。
スタートから45km地点が、和歌山電鉄の喜志駅だ。
この駅の駅長さんは、猫のたまちゃんで、一躍有名となった。
駅舎が猫の顔になっていてかわいい。
駅前のカフェで買ったバニラソフトクリームが美味い!
記念撮影をして、ここで折り返す。
貴志川は思った以上に透明度があり、橋の上から魚が泳いでいるのを見ることができた。
再び紀の川に入る。
こうして60kmを一気走りして、大宮緑地公園に戻った。
大宮緑地公園に戻り、そのままランの練習だ!
10kmを気合入れて走るぜ!
と思っていたのだが、今日の気温は31℃で河川敷は炎天下。
5kmで断念してしまった。
汗をかいたあとは、いつものスーパー銭湯、川辺の湯安庵(かわのべのゆあんあん)だ!
サウナに露天風呂、寝湯に電気風呂などを堪能して帰路についた。
これまでの病気で足の筋力が低下したためか、ロードバイク60kmで太ももに張りが出てしまった。