いつものランニングの場所
10月末の九十九里トライアスロン以降、腰椎椎間板ヘルニアの悪化で、スポーツ整形外科の医師より運動禁止を言われていた。
今朝、診察でそれが解除となった。
そこで早速河川敷7kmを1時間余りかけてゆっくり走ってみた。
腰椎や足の痺れ、痛みが出なかったので一安心。
バイクとスイムの練習も徐々に始めよう！
夜は難波の道具屋筋近くにある魚の美味い居酒屋「ひでぞう難波店」へ。
まわりの客の年齢層が若くてびっくりだった。
そういえば、宗右衛門町も客層が若くなったもんなあ！
それだけ歳とったということかなあ
