今日は終日お休み。
昨日は京都のお寺で座禅して、邪念と俗社会の垢を落としてマインドセット。
今日も朝からその続きで、ストレス解消と邪念を落とすため、荒川河川敷を河口から無心に走ることにした。
昼から行きたいところがあるので、朝のうちに、20キロ走る。
河口から2キロちょっとで、荒川ロックゲートがあります。
スカイツリーを横から後ろに見るようになると。、、
河口から10キロポスト。
帰路、荒川ロックゲートの手前では、まだ桜並木が美しいかった。
こうして、昼までに、20キロ走り終えました。
そして、昼には六本木ヒルズへ。
森美術館へ行くためです。
ここで展示の原画などを鑑賞。
ムーミンは、何故かほっこりします。
50歳超えたおっさん一人では変な奴と思われていたでしょうね。
心が癒されました。
次に六本木ミッドタウンへ。
少し中を周りました。
ここは美味しい割烹の、「淡悦」という店で、ミッドタウンのとなり筋の美術館通り、にあります。
先月、3月のおけパパの誕生日に、ここで魚と酒を堪能しました。
そして、新国立美術館へ。
トルコ至宝展をやっていました。
そのほか、油絵の示現会の展示を見学。
まるでリアルか写真のような絵です。
これ、油絵ですよ。
絶対信じられないでしょ。
ちょっと歩き疲れたので、新国立美術館のテラスで一人ティータイムです。
この後、大江戸線で自宅に戻りました。
ムーミン展で買ったケーキ皿です。
帰ってシャワーの前に体重を測ると、67.5キロ。
今年1月には73キロあったのですが、今シーズンのトライアスロンに向けて7キロ減量を決意。
すでに5.5キロ下がったようです。
特に、昨日の京都の寺の座禅、今日のランニングで、俗社会の垢と邪念に加え、若干のぜい肉も落とせているようです。
トライアスロンスーツも新調しているので、7キロ減量を成功させて、腹筋割りに行きますよ。
