今日は終日お休み。 昨日は京都のお寺で座禅して、邪念と俗社会の垢を落としてマインドセット。 今日も朝からその続きで、ストレス解消と邪念を落とすため、荒川河川敷を河口から無心に走ることにした。 昼から行きたいところがあるので、朝のうちに、20キロ…