東京は週末外出自粛。 今日も家から近い荒川河川敷をランニング。 河口から北千住までの往復26キロを走るが、肉離れが完治していないので、キロ7分というスローペースでリハビリラン。 復路での堀切駅近くの坂。 8キロポスト。 いつもは人のいない芝生公園に…