今日は休日だけど、今週はついていなかったなあ。
今週は、ギックリ腰になり、今日開催の日比谷音楽祭YAENで石川さゆりコンサート抽選に外れ、9月の大阪城トライアスロン大会の抽選に外れ、ついていない。
で、ギックリ腰はひと昔前は安静に、が常識。しかし、今は、発症した直後は別として、患部を温め、適度に運動して筋肉をほぐすのが常識。
ということで、荒川河川敷を走ることにした。
ギックリ腰の影響で、走り始めは一歩踏み出すたびに腰に痛みが走った。
しかし、無理をせず、ゆっくりと走っていると血流も良くなり、筋肉がほぐれてきたのか、痛みも少なくなった。
そして、6キロ地点で折り返し。
6キロ地点の総武線鉄橋の下には、ポピーの花が美しく咲いていた。
元の地点に戻ってくると、水難防止訓練が始まっていた。
ヘリの動きもすごい！
消防の特殊車両がズラリ。
で、12キロだけ走って家に帰って昼寝。
家でぼーっとしていた16時30分に日比谷音楽祭のサイトから通知があり、本日のYAENコンサートの当日枠抽選にも外れた、とのこと。
おまけに、このブログ書いてたら、老眼鏡のフレームが突然割れてしまった。
やはり、最近ついていない。
で、アロンアルファで修復作業をするが、細かな作業には老眼鏡が必要。
でも、その老眼鏡をかけると修復ができない、というジレンマに陥りながら、何とか上手く修復完了。
日比谷音楽祭に行くこともやめて、ギックリ腰を治すために、家で風呂に入ってから近くのマッサージ店へ。
家の近くの東陽町駅周辺には、マッサージ店が山ほどある。
日本人が施術をしている所は1時間6〜7千円が相場。
一方、中国人がやっている所はその半額だ。
今日は比較的上手い中国人の店へ。
ここは中国人のお姉さんが3人ほどで回している店。
アレンジも効き、今日は70分3800円で、全身マッサージ60分とフェイシャルエステ10分をお願いした。
日本人の店ではギックリ腰なら施術してくれないが、中国人の店はそれを治してくれる。
今日は、腰の上にお姉さんが正座して、長い時間、腰をグリグリしてくれた。
決して変なマッサージサービスではないので、誤解の無いように。
フェイシャルエステでは、日焼けした顔が一層テカテカと艶の良い状態になって満足！
施術後、嘘のように腰が軽く楽になった。
ということで、今週の運のなさを払拭するため、西友で買い物をして酒を飲むことに。
つまみは、サラダ、カツオタタキ、タコとマグロの刺身、ままかりの酢漬け、ゲソの握り刺身。
で、コロナビールに始まり、上善水の如しの湯沢温泉特別醸造酒、小諸の地酒、宮城峡のウイスキーと進み、へべれけに。
もちろん、宮城峡を飲む時は、おけパパの好きな石川さゆりの「ウイスキーがお好きでしょ」を聴いたことは言うまでも無い。
ああ、それにしても、今日は石川さゆりのコンサートに行きたかったなあ、、、
